Chất lượng cuộc yêu không được trọng vẹn khi lúc nào nam giới cũng ra sớm. Một khảo sát cho thấy có đến 40/100 cặp đôi không tìm được tiếng nói chung trong vấn đề tình dục và hệ quả tất yếu là những cuộc chia ly, tan vỡ hạnh phúc gia đình.

Chính nỗi lo bệnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh lý của mình mà nhiều quý ông đã tìm kiếm thông về bệnh, cụ thể xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe không? cách khắc phục xuất tinh sớm tại nhà? Cũng dễ hiểu cho những thắc mắc này, bởi đơn giản không ai lại muốn bạn tình chê mình yếu. Để không phải mất quá nhiều thời gian cho việc tìm kiếm lời giải đáp, bài viết dưới đây sẽ có đầy đủ những thứ bạn cần.

==> Bạn lười đọc bài viết, có thể kết nối với chuyên gia tư vấn để được giải đáp miễn phí tất cả thắc mắc về xuất tinh sớm và bệnh lý nam khoa.

(Hội thoại miễn phí và được bảo mật)

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Thỉnh thoảng nam giới bị xuất tinh sớm do căng thẳng hoặc bản thân không kiềm chế được những kích thích quá độ là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra với tần suất dày đặc có thể sẽ trở thành bệnh lý.

Trả lời cho câu hỏi: bệnh xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không? >>> Chúng tôi trả lời: CÓ - XUẤT TINH SỚM ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE TÌNH DỤC VÀ SINH LÝ NGƯỜI MẮC.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Nam giới có thể thấy khi thường xuyên gặp tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” các anh có thể rơi và trạng thái căng thẳng, trầm cảm với bản thân và đối tác. Từ đó, phái mạnh trở nên mệt mỏi, âu lo tình trạng kéo dài có thể rơi vào trầm cảm. Điều này cho thấy xuất tinh sớm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của phái mạnh.

Có thể thấy xuất tinh sớm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nam giới. Vì thế, nếu bạn đang gặp tình trạng này thì nên bỏ túi cho mình một số cách khắc phục hữu ích dưới đây!

==> Đánh giá mức độ xuất tinh sớm dựa theo tình trạng của bạn. Để lại thông tin vào khung chat bên dưới (về thời gian quan hệ, bạn có thỏa mãn sau mỗi “cuộc yêu”) bạn sẽ nhanh chóng nhận được kết quả chẩn đoán từ bác sĩ chuyên khoa!

(Hội thoại MIỄN PHÍ và BẢO MẬT)

Cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà

Đối với nam giới xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ tình trạng có thể cải thiện nếu chú ý 4 vấn đề sau:

1. Ăn uống

Nam giới xuất tinh sớm nên chú ý bổ sung thực phẩm giàu kẽm (hàu biển); magie (gạo lứt, yến mạch, kê lứt, lúa mạch lứt, ngũ cốc nguyên cám); protein (thịt gà, trứng gà, thịt heo, cá nước lạnh); rau củ giàu vitamin và khoáng chất (hành tây, lá hẹ, cà rốt, rau chân vịt, súp lơ xanh, tỏi, gừng, măng tây); các loại hạt, trái cây (dưa hấu, lựu, hạnh nhân, quả sung, chuối, bơ; sô cô la đen...

Bên cạnh đó, nam giới cần lưu ý tránh sử dụng chất kích thích; thức ăn hàn tính; mỡ, nội tạng động vật.

Chú ý việc ăn uống giúp nam giới cải thiện xuất tinh sớm hiệu quả

2. Tâm lý

Giữ tâm lý thoải mái bằng cách nghe bài hát yêu thích, hít thở sâu, dành ít phút cho trò chơi điện tử bạn yêu thích, tránh xa đồ ăn vặt có nhiệt lượng cao, ngửi tinh dầu bạc hà... Nam giới có thể chia sẻ với người thân để nhận được lời khuyên hữu ích hay trao đổi với bạn tình để nhận được lời động viên.

3. Nghỉ ngơi và vận động

Cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, có thời gian ngủ nghỉ hợp lý. Thường xuyên vận động thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng và giữ tâm lý thoải mái.

4. Sinh hoạt tình dục

Tần suất sinh hoạt tình dục cũng là một trong những yếu tố làm ảnh hưởng đến thời gian yêu của phái mạnh. Quan hệ tình dục điều độ và không lạm dụng là cách tốt nhất. Bạn có thể tham khảo số lần quan hệ tình dục hàng tuần dựa theo độ tuổi, cụ thể: 2 - 3 lần/ tuần (18 - 29 tuổi), khoảng 2 lần tuần (30 - 39 tuổi), khoảng 1 lần tuần (40 - 49 tuổi), 1 lần/ tuần hay 2 tuần/ lần (50 - 60 tuổi). Tuy nhiên, tần suất này có thể thay đổi tùy theo sức khỏe và thể trạng của mỗi người.

Bạn có từng lo lắng liệu xuất tinh sớm là biểu hiện của bạn nan y nào nguy hiểm không? câu trả lời đã được chuyên gia đề cập chi tiết tại link đính kèm: https://benhviennamkhoahaiphong.com/ban-co-biet-xuat-tinh-som-la-bieu-hien-cua-benh-gi.html

Nếu bạn thực hiện đúng các điều trên nhưng kết quả không khả quan hay tình trạng của bạn ở mức độ nặng xuất tinh ngay sau 1 phút quan hệ hay chỉ mới chạm vào cô bé đã xuất tinh tốt nhất nam giới nên đến ngay cơ sở y tế chuyên nam khoa để điều trị kịp thời. Với máy móc hiện đại, y bác sĩ có chuyên môn sẽ giúp phái mạnh tìm ra nguyên nhân và đưa ra các giải pháp khoa học giúp kéo dài tình trạng xuất tinh sớm.

++ Bác sĩ đang online, mọi thắc mắc vui lòng click vào KHUNG CHAT để được tư vấn!

Nếu nam giới còn thắc mắc về xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe không hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin bên dưới hoặc tại KHUNG CHAT để được tư vấn kỹ lưỡng hơn.

==========================

Bệnh Viện Nam Khoa Hải Phòng | Phòng Khám Phượng Đỏ

Thông tin liên hệ:

- Địa chỉ: 498 Nguyễn Văn Linh, phường Vĩnh Niệm, quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng.

- Thời gian: 8h - 20h hàng ngày, kể cả chủ nhật và ngày lễ, Tết.

- Số điện thoại: 0225.369.9999

- Trang web: benhviennamkhoahaiphong.com