Bản chất của thủ dâm không phải là hành vi xấu, nhưng nếu lạm dụng quá nhiều có thể làm giảm nhu cầu ham muốn, ảnh hưởng đến xương khớp, thậm chí chức năng sinh sản,… Đặc biệt là ở nam giới, đối tượng thường có cảm giác đau lưng sau khi thủ dâm. Vậy vì sao nam giới thủ dâm nhiều bị đau lưng? Có cách nào giảm đau nhanh không? Hãy cùng tham khảo bài viết chi tiết bên dưới đây.

Vì sao nam giới thủ dâm nhiều bị đau lưng?

　　Thủ dâm, nói dễ hiểu là quay tay, tự sướng,… là một hành vi tự thỏa mãn nhu cầu ham muốn tình dục của mình. Bằng cách dùng tay hay dụng cụ hỗ trợ tình dục để kích thích vào bộ phận sinh dục và những điểm nhạy cảm trên cơ thể để đạt cực khoái. Với nam giới thì kích thích vào dương vật, đối với nữ giới thì sẽ là âm vật.

　　Về mặt khoa học, thủ dâm mang đến những lợi ích sức khỏe như:

• Giải quyết nhu cầu sinh lý của cơ thể một cách an toàn, phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
• Tâm trạng trở nên sảng khoái hơn và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
• Giúp bản thân có những trải nghiệm tình dục để có thể tự tin hơn khi quan hệ thật với bạn tình, chất lượng đời sống tình dục cả hai thăng hoa hơn.

　　Dù là thế, nhưng khi lạm dụng hành vi này quá mức sẽ dẫn đến những vấn đề sức khỏe khác. Trong đó, nhiều nam giới nói rằng, họ thường cảm thấy bị đau lưng sau khi thủ dâm. Các cơn đau xảy ra chủ yếu ở vùng thắt lưng dưới, mức độ có khi dữ dội, có khi âm ỉ.

Thủ dâm xong bị đau bụng là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

　　Thực tế, thủ dâm nhiều bị đau lưng là tình trạng xảy ra khá phổ biến ở cả nam và nữ, nhưng phần lớn là nam giới gặp phải. Vậy nguyên nhân vì sao nam giới thủ dâm nhiều bị đau lưng?

Vì sao nam giới thủ dâm nhiều bị đau lưng?

　　Theo các bác sĩ chuyên khoa, thủ dâm gây đau lưng có thể là do:

　　Người đã có tiền sử đau lưng trước đó: Tình trạng đau lưng do thủ dâm dễ xảy ra ở những đối tượng làm công việc đặc thù (nhân viên văn phòng, lái xe đường dài, khuôn vác đồ nặng,…), người ở độ tuổi trung niên trở nên khi xương khớp đã và đang trong thời kỳ thoái hóa. Chính vì những yếu tố này, đã khiến do tình trạng đau lưng trở nên nghiêm trọng hơn sau khi họ thủ dâm.

　　Thiếu hụt hàm lượng lớn canxi: Đối với nam giới, quay tay đã làm cho cơ thể suy kiệt và mất đi một lượng canxi rất lớn. Khi hàm lượng canxi trong máu giảm xuống, cơ thể sẽ tự thực hiện cơ chế lấy canxi trong xương bù đắp vào chỗ thiếu hụt để duy trì chức năng hoạt động của các cơ quan khác và tim. Khi xương bị hao hụt canxi, sẽ dẫn đến tình trạng loãng xương, từ đó mới có hiện tượng đau lưng khi thủ dâm liên tục trong thời gian ngắn.

　　Thủ dâm sai tư thế: Thủ dâm là hành vi nhiều người nghĩ rằng nó không mấy tốt đẹp, nên thường được thực hiện trong thời gian chóng vánh để tránh bị phát hiện. Điều này rất dễ dẫn đến việc thực hiện không đúng cách, động tác mạnh bạo, sai tư thế,… Từ đó, gây ảnh hưởng đến các mô cơ, thường là các cơ cạnh cột sống thắt lưng, vì thế dẫn đến hiện tượng đau mỏi lưng sau khi thủ dâm.

　　Nhìn chung, đau lưng không hoàn toàn 100% đến từ việc thủ dâm, mà nó có thể là dấu hiệu cảnh báo của một vài bệnh lý như đau thần kinh tọa, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm,…

　　Tuy nhiên, thực tế cho thấy thủ dâm là một trong những “thủ phạm” tác động ít nhiều đến hệ xương khớp. Vì thế, nam giới cũng nên cân nhắc về vấn đề này để điều chỉnh lại tần suất và cách thủ dâm sao cho phù hợp với sức khỏe của mình.

　　Ngoài ra, nếu thường xuyên thấy thủ dâm nhiều bị đau lưng thì nên chủ động thăm khám để được chẩn đoán và can thiệp xử ký kịp thời.

Cách hết đau lưng nhanh

　　Nếu thủ dâm là nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau lưng, do mất đi một lượng lớn canxi. Vì thế để bù lại cho cơ thể một lượng canxi phù hợp thì bạn có thể ăn uống những thực phẩm chứa nhiều canxi hoặc dùng thực phẩm chức năng, thuốc bổ sung canxi,…

　　Ngoài ra, bạn cũng cần:

• Hạn chế tiếp xúc với các nội dung có tính chất khiêu dâm, kích thích tình dục.
• Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, không nghĩ đến tình dục và việc thủ dâm.
• Hạn chế ở một mình, thay vào đó hãy tham gia các hoạt động ngoài trời để quên đi việc thủ dâm.
• Vận động thể thao để nâng cao sức khỏe, cải thiện tâm trạng tiêu cực,…
• Kiêng hút thuốc lá, sử dụng rượu bia hay các chất kích thích khác,…

　　Nếu khi đã áp dụng các biện pháp này mà vẫn không cải thiện được chứng đau lưng do thủ dâm thì tốt nhất là bạn nên gặp bác sĩ để được can thiệp bằng phương pháp phù hợp.

Bổ sung canxi cho nam giới để giảm nhanh các cơn đau vùng thắt lưng dưới do thủ dâm

　　Ngoài đau lưng ra thì khi nam giới lạm dụng thủ dâm quá nhiều còn gây ra hàng loạt các vấn đề khác như rối loạn cương dương, yếu sinh lý, suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt,… Đặc biệt, thủ dâm quá mức còn làm tổn thương đến dương vật, từ đó làm tăng nguy cơ hiếm muộn, vô sinh.

　　Vì thế, nếu thấy có dấu hiệu bất thường sau khi thủ dâm thì nên đến các địa chỉ chuyên khoa để bác sĩ can thiệp càng sớm càng tốt. Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ là địa chỉ mà bạn nên tham khảo lúc này.

　　Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ là địa chỉ hỗ trợ chăm sóc sức khỏe sinh sản, nam khoa, phụ khoa toàn diện. Với chất lượng đội ngũ bác sĩ chuyên môn dày dặn kinh nghiệm, cùng với hệ thống máy móc thiết bị và phương pháp hiện đại sẽ đưa ra kết quả chẩn đoán cũng như phác đồ điều trị hiệu quả cho bệnh nhân.

　　Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên đây, bạn đọc đã hiểu vì sao nam giới thủ dâm nhiều bị đau lưng. Qua đó, tìm ra những biện pháp giúp giảm đau lưng nhanh chóng và hiệu quả. Mọi vấn đề thắc mắc về nam khoa, xin vui lòng bấm gọi vào Hotline 0225 8831 239 để được miễn phí giải đáp và hỗ trợ ĐẶT HẸN ưu tiên trước khi đến.