Xuất tinh sớm là tình trạng đã khiến cho không ít cánh mày râu mất đi “bản lĩnh”, sự tự tin vốn có của phái mạnh. Chưa kể, tình trạng này kéo dài, sẽ làm ảnh hưởng đến nhu cầu ham muốn, hạnh phúc gia đình và thậm chí là khả năng sinh sản. Vậy liệu khi nam giới thủ dâm có gây xuất tinh sớm không? Hay còn nguyên nhân nào khác? Mời bạn theo dõi bài viết sau để tìm lời giải đáp cụ thể.

Thủ dâm có gây xuất tinh sớm không?

　　Thủ dâm có gây xuất tinh sớm không? Bản chất của hành vi thủ dâm là một phương pháp an toàn nhất để giải quyết nhu cầu sinh lý, vừa nâng cao sức khỏe và vừa có thể phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

　　Thế nhưng, hành vi này được khuyến cáo chỉ thực hiện 3 lần/ tuần. Nếu vượt quá mức cho phép này, có thể sẽ phản lại tác dụng và khi xuất tinh quá nhiều có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe, chức năng sinh lý. Từ đó gây ra những tình trạng như rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương, liệt dương và thậm chí là mất khả năng sinh sản.

　　Theo các bác sĩ Nam học tại Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ, thủ dâm có thể là nguyên nhân gây bệnh xuất tinh sớm cho nam giới. Bởi vì:

　　Tâm lý của người thủ dâm cho rằng hành vi này đáng xấu hổ, nên họ sẽ thực hiện trong lén lút. Và cũng vì lo sợ bị người khác phát hiện nên họ sẽ cố làm thật nhanh để hưởng thụ cảm giác khi xuất tinh. Việc lặp đi lặp lại tình trạng này sẽ tạo ra một loại phản xạ có điều kiện cho cơ thể và dần trở thành hội chứng xuất tinh sớm.

Thủ dâm có gây xuất tinh sớm không?

　　Bên cạnh đó, khi lạm dụng thủ dâm để xuất tinh với một tần suất dày đặc, sẽ khiến hormone không sản sinh kịp, vì thế nó luôn trong trạng thái thiếu hụt. Khi hàm lượng hormone và các chất dẫn truyền dây thần kinh sẽ bị mất cân bằng. Điều này sẽ khiến người nghiện thủ dâm khó kiểm soát cảm xúc và thường xuyên bị căng thẳng, mất bình tĩnh.

　　Một khi tâm lý không ổn định thì quá trình sản sinh hormone testosterone sẽ bị ảnh hưởng rất lớn. Hormone testosterone quyết định đến nhu cầu ham muốn, chất lượng “chuyện ấy” và nhiều vấn đề khác liên quan đến sinh lý nam giới. Khi loại hormone này bị suy giảm, hàng loạt các vấn đề sinh lý cũng bị kéo theo như rối loạn cương dương, không còn hứng thú với chuyện ấy, đặc biệt là xuất tinh sớm.

　　Dù là vậy, song thực tế tình trạng xuất tinh sớm không hoàn toàn đến từ việc lạm dụng thủ dâm. Mà tình trạng này còn có thể xuất phát từ yếu tố sinh lý hoặc bệnh lý.

　　Nhưng dù thế nào, nếu đã và đang thủ dâm mỗi ngày để giải quyết nhu cầu thì nam giới cần cân nhắc và tìm hiểu kỹ lưỡng để không bị xuất tinh sớm.

Dấu hiệu nhận biết xuất tinh sớm

Dấu hiệu xuất tinh sớm do thủ dâm rất dễ nhận biết, thông qua một vài biểu hiện đặc trưng sau đây:

• Từ lúc dương vật cương cứng đến khi xuất tinh chưa đầy 3 phút, là triệu chứng rõ ràng nhất.
• Nam giới không làm chủ được việc xuất tinh.
• Chỉ vừa có sự kích thích tình dục, thậm chí chạm nhẹ vào phần bao quy đầu đủ khiến nam giới xuất binh.
• Dù đã xuất tinh nhưng không cảm thấy thỏa mãn.
• Không còn nhiều ham muốn như trước đó.

　　Khi nhận thấy cơ thể đang có một trong các dấu hiệu trên thì dù có thủ dâm gây xuất tinh sớm hay không thì cánh mày râu cũng cần đến gặp bác sĩ ngay, để được đánh giá và can thiệp điều trị kịp thời.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bị xuất tinh sớm do thủ dâm?

　　Xuất tinh sớm do thủ dâm nhiều hay bất kỳ một nguyên nhân nào khác, nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đời sống, tâm lý của nam giới. Cụ thể:

• Suy giảm trí nhớ, suy nhược cơ thể, ăn không ngon và ngủ không sâu giấc.
• Nguy cơ cao bị vô sinh, hiếm muộn do số lượng và chất lượng tinh trùng bị giảm.
• Luôn trọng trạng thái tâm lý bất ổn, luôn cảm thấy tội lỗi, mặc cảm về hành vi của mình.
• Tăng nguy cơ làm tổn thương đến dương vật, từ đó dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo,…
• Nam giới trở nên lãnh cảm, thờ ơ với bạn tình. Điều này vô tình làm tan vỡ hạnh phúc của chính mình.

Mối quan hệ của cả hai dễ bị ảnh hưởng nếu nam giới bị xuất tinh sớm do thủ dâm?

　　Có thể thấy rằng, thủ dâm không chỉ gây xuất tinh sớm mà còn tác động rất lớn đến đời sống và sức khỏe nam giới. Vì thế, để tránh những rắc rối này thì cần phải tiết chế hành vi thủ dâm và nâng cao sức khỏe của mình.

Làm cách nào để không bị xuất tinh sớm do thủ dâm nữa?

　　Hiện nay, những hình ảnh nhạy cảm xuất hiện nhiều hơn trên không gian mạng, thêm vào đấy là xu hướng giới trẻ chọn kết hôn muộn vì thế hành vi thủ dâm trở nên phổ biến hơn. Chính vì điều này, đã khiến nam giới gặp tình trạng xuất tinh sớm do thủ dâm, chiếm tỷ lệ cao hơn các bệnh nam khoa khác.

　　Thế nên, cánh mày râu nên áp dụng một vài biện pháp để kiểm soát hành vi thủ dâm như sau:

• Hạn chế ở một mình. Thay vào đó, các anh có thể tham gia những hoạt động ngoài trời cùng gia đình, bạn bè để hạn chế thời gian ở một mình, vừa giảm stress và vừa hạn chế tìm đến việc thủ dâm để giải tỏa.
• Nghỉ ngơi khi cần, ngủ đủ giấc, kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng với các thực phẩm bổ trợ testostesterone như hàu, thịt bò, thịt cừ, rau củ quả,…
• Luyện tập thể dục mỗi ngày để sức khỏe dẻo dai và duy trì cân nặng.
• Hạn chế dùng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có gas, caffein,…

1. Mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ

　　Một số mẹo chống xuất tinh sớm cho nam giới khi quan hệ, có thể tham khảo:

• Quan hệ chậm rãi: Thay vì cuồng nhiệt như các cặp đôi khác, với người bị xuất tinh sớm cần chậm lại bằng cách tỉ tê trò chuyện, vuốt ve, mơn trớn để giảm độ hưng phấn, khi đó sẽ kéo dài thời gian xuất tinh.
• Thay đổi tư thế quan hệ: Việc này vừa mang lại cảm giác mới mẻ vừa phân tác được cảm xúc cho cả hai. Từ đó, giảm cảm giác muốn “ra binh” và kéo dài thời gian “hành sự”.
• Quan hệ ngắt quãng: Khi có cảm giác gần xuất tinh, cả hai hãy dừng lại khoảng 60 giây, sau đó lại tiếp tục “yêu. Lặp lại việc này cho đến khi nam giới cảm thấy muốn xuất tinh. Tuy nhiên, không nên dừng quá lâu vì có thể khiến cả hai “tuột mood”.

Biện pháp chống xuất tinh sớm tạm thời cho nam giới

2. Dùng bao cao su dành cho người bị xuất tinh sớm khi quan hệ

　　Thành phần của loại bao cao su dành cho người bị xuất tinh sớm thường chứa một lượng nhỏ chất gây tê như tinh dầu bạc hà, Lidocain và benzocain.

　　Khi dùng loại bao cao su này, các dây thần kinh cảm giác ở đầu dương vật đang được gây tê nhẹ, từ đó sẽ làm giảm bớt sự hưng phấn và kéo dài thời gian “yêu” cho nam giới.

3. Tập các bài tập chống xuất tinh sớm

　　Một vài bài tập chống xuất tinh sớm như Kegel, Plank, Squat, bơi lội,… đã được chứng minh là có tác dụng đối với việc nâng cao chất lượng tình dục, cải thiện xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả.

　　Nếu để tình trạng xuất tinh sớm trở nặng, cần phải can thiệp các một số phương pháp điều trị như dùng thuốc đặc trị, can thiệp phẫu thuật, hoặc chữa xuất tinh sớm bằng sóng cao tần,… thì sẽ có khả năng hồi phục tốt hơn.

　　Tóm lại, thủ dâm gây xuất tinh sớm là hiện tượng phổ biến ở nam giới. Dù không phải là hành vi xấu nhưng thủ dâm quá nhiều sẽ gây ra những hậu quả cho cả thể chất lẫn tinh thần.

　　Vì thế, để không gặp phải hội chứng này, nam giới cần có biện pháp kiểm soát việc thủ dâm. Đồng thơi, khi có dấu hiệu xuất tinh sớm thì cần đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ sớm.

　　Với những ưu thế về đội ngũ bác sĩ chuyên môn, kinh nghiệm lâu năm cùng hệ thống máy móc hiện đại, thủ tục đơn giản, chi phí hợp lý,… Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ chính là địa chỉ hỗ trợ thăm khám và điều trị xuất tinh sớm được giới chuyên môn và đông đảo nam giới đánh giá, đặt niềm tin tuyệt đối.

　　Vừa rồi là những thông tin giải đáp về thủ dâm có gây xuất tinh sớm không. Mong rằng, bài viết này đã giúp các anh có thêm kiến thức đồng thời biện pháp phòng tránh xuất tinh sớm hiệu quả khi thủ dâm. Mọi thắc mắc về xuất tinh sớm, xin hãy gọi đến phòng khám theo số Hotline 0225 8831 239 để được giải đáp cũng như hỗ trợ ĐẶT HẸN ưu tiên trước khi đến.