Quay tay là một hành động giúp chúng ta giải quyết những nhu cầu ham muốn của bản thân, từ đó mang đến sự vui vẻ, tinh thần thoải mái và nó gần như không làm ảnh hưởng đến thể chất. Nhưng liệu, quay tay 1 ngày 1 lần có sao không? Hãy cùng Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ tìm hiểu ngay sau đây.

Thế nào là quay tay? Quay tay có tác dụng gì?

　　Quay tay là một hành vi tình dục được thực hiện bằng tay hoặc dụng cụ hỗ trợ (sextoy) mà không cần bạn tình để kích thích các nơi nhạy cảm trên cơ thể và bộ phận sinh dục để đạt cực khoái.

Thế nào là quay tay?

　　Trước khi giải đáp vấn đề quay tay 1 ngày 1 lần có sao không, chúng ta cần biết rằng, điều này mang đến rất nhiều công dụng đối với sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Có thể kể đến như:

• Giảm đau bụng kinh ở nữ giới và giảm căng các cơ.
• Giảm stress, cải thiện giấc ngủ.
• Giúp đầu óc thư giãn, giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng đời sống chăn gối vợ chồng.
• Hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến tình dục.
• Giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn cho các chị em.
• Phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục.
• Ngoài ra, việc tự sướng còn giúp cánh mày râu phòng trành được bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không?

　　Mặc dù mang đến nhiều mặt lợi ích cho sức khỏe nhưng liệu quay tay 1 ngày 1 lần có sao không? Để trả lời vấn đề này, các chuyên gia cho biết, trên thực tế cũng có không ít phái mạnh quay tay 1 ngày 1 lần, đặc biệt là độ tuổi dậy thì và trưởng thành.

　　Thế nhưng, nhu cầu sinh lý của mỗi người là hoàn toàn khác nhau, phụ thuộc vào tâm trạng, sức khỏe và công việc… Bên cạnh đó, cũng chưa có nghiên cứu khoa học nào chỉ ra rằng quay tay là có hại.

Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không?

　　Nhưng nếu các anh lạm dụng việc này thì cũng có thể gây ra một số tác động nhất định đến sức khỏe, tâm lý và cả khả năng quan hệ sau này. Với việc quay tay 1 ngày 1 lần có sao không thì có thể gây ra một số vấn đề như:

1. Gây rối loạn chức năng tình dục

　　Khi phái mạnh mỗi ngày đều quay tay 1 lần và kéo dài trong suốt một thời gian, có thể sẽ gây “nghiện thủ dâm”, không còn hứng thú với chuyện quan hệ thực sự. Đồng thời, còn gây nhiễu loạn một số chức năng tình dục như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, xuất tinh chậm… thậm chí liệt dương.

2. Gây viêm nhiễm ở tuyến tiền liệt và niệu đạo

　　Quá trình quay tay đã tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ quan sinh dục. Nếu không được vệ sinh kỹ lưỡng, chúng sẽ nhanh chóng phát triển và sinh sôi, gây ra các vấn đề viêm nhiễm tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo.

　　Lúc đấy, phái mạnh thường sẽ có các biểu hiện như nước tiểu có cặn hoặc đục màu, tiểu nhiều lần, ngứa ngáy khó chịu ở dương vật… Nếu quay tay nhiều hơn 1 lần trong ngày, có thể gây ra tình trạng cực kỳ nguy hơn đó là tiểu ra máu.

3. Gián tiếp gây ra các vấn đề ở thận

　　Việc lạm dụng quay tay còn có thể gây ảnh hưởng đến chức năng của thận. Bởi thận là cơ quan chuyển hóa chất thải và dư lượng nước trong cơ thể thành nước tiểu để đào thải ra ngoài.

Mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không?

　　Những loại hormone được tiết ra khi nam giới quay tay như là dopamin, acetylcholine hay serotonin… đều có thể gián tiếp gây ra các vấn đề ở thận.

4. Ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể

　　Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không, chắc chắn là có. Quay tay nhiều khiến nam giới phải xuất tinh liên tục khiến cho hệ xương khớp bị đau nhức, đặc biệt là vùng lưng và hông.

　　Cũng theo một nghiên cứu, mỗi lần nam giới xuất tinh thì sẽ tiêu thụ một mức năng lượng tương đương với việc chạy bộ trong 2.5km. Thêm vào đấy, việc xuất tinh liên tục trong quãng thời gian ngắn sẽ khiến cơ thể mất một lượng lớn calories, điều đó gây suy nhược cơ thể và chân tay rã rời.

5. Giảm khả năng sinh sản

　　Mỗi lần nam giới xuất tinh, cơ thể đã mất đi một lượng lớn kẽm, sắt, protein, các axit amin và vi chất quan trọng khác. Do đó, tinh trùng không phải là một nguồn vô hạn nhưng nó cần có thời gian để tái tạo.

　　Việc quay tay 1 ngày 1 lần có thể khiến tinh trùng không sản sinh kịp, gây nê tình trạng loãng và yếu. Sống lượng và chất lượng tinh trùng không đảm bảo thì có nguy cơ khiến phái mạnh đối diện với vấn đề hiếm muộn hoặc vô sinh.

6. Ảnh hưởng đến tâm lý và đời sống

　　Mỗi ngày đều quay tay 1 lần có thể khiến cho suy nghĩ bị ảnh hưởng tiêu cực, tác động xấu đến hệ thần kinh trung ương và dẫn đến tâm trạng uể oải, căng thẳng, mất tập trung và suy giảm trí nhớ.

Thủ dâm mỗi ngày có sao không?

　　Ngoài ra, sau khi thủ dâm xong, nhiều ông còn cảm thấy mặc cảm và tội lỗi với chính bản thân mình vì cho rằng đây là hành vi không tốt.

　　Như vậy, quay tay 1 ngày 1 lần có sao không thì câu trả lời cụ thể là có. Nếu lạm dụng quay tay thì có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể, tổn thương cơ quan sinh dục và rối loạn cả chức năng tình dục.

　　Trong trường hợp bắt buộc thực hiện hành vi này và cảm thấy cuộc sống bị ảnh hưởng thì tốt nhất là người bệnh nên thăm khám để được bác sĩ hỗ trợ.

Quay tay bao nhiêu lần là hợp lý?

　　Ngoài tìm hiểu quay tay 1 ngày 1 lần có sao không thì cánh mày râu nên biết thêm về tần suất quay tay hợp lý. Mặc dù hiện nay chưa có khuyến cáo nào cụ thể về việc này nhưng tùy vào sức khỏe và nhu cầu ham muốn mà mỗi người có thể quay tay hằng ngày hoặc không quay tay cũng được.

　　Sau đây là tần suất mà phái mạnh nên tham khảo:

• Nếu dưới 20 tuổi: Nên quay tay 2 – 3 lần/ tuần.
• Từ 30 – 45 tuổi: Tần suất trung bình từ 1 – 2 lần/ tuần.
• Nếu trên 45 tuổi: Nên quay tay tối đa 1 lần/ tuần.

Làm sao để giảm bớt tần suất quay tay nhiều?

　　Nếu việc quay tay đã làm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống thì nam giới nên sử dụng một số biện pháp để giảm tần suất lại. Việc giảm bớt tần suất quay tay là một điều khó khăn nhưng nam giới có thể tiền hành giảm từ từ cho đến khi cuộc sống không còn bị ảnh hưởng nhiều nữa.

Cách giảm bớt tần suất quay tay

　　Những biện pháp giảm sau tần suất thủ dâm sau đây đòi hỏi nam giới phải có ý chí, nỗ lực và sự kiên trì để thực hiện, theo đó:

• Tránh ở một mình trong không gian riêng tư. Thay vì thế, hãy khiến bản thân trở nên bận rộn bằng cách chơi thể thao, tham gia vào các hoạt động xã hội hoặc đơn giản là ra ngoài café cùng với bạn bè.
• Tránh tiếp xúc với những nội dung khiêu dâm để giảm bớt suy nghĩ và ham muốn. Nếu bất ngờ có nhu cầu ham muốn thì hãy lập tức tập trung vào việc khác để phân tán suy nghĩ.
• Tránh đụng chạm hay sờ soạn vào “cậu nhỏ” khi không cần thiết.
• Bỏ qua tâm lý e ngại bằng cách chia sẻ vấn đề này với chuyên gia tâm lý để họ có những phương pháp giúp bạn giảm bớt tần suất tốt hơn, khi bản thân không tự làm được.

　　Với những trường hợp đã làm đủ biện pháp mà vẫn không cải thiện được thì cần đến phòng khám nam khoa uy tín để bác sĩ có hướng xử lý phù hợp. Xem ngay: Danh sách 5 Phòng Khám Nam Khoa Uy Tín Năm 2024

　　Trên đây là những thông tin giải đáp về việc quay tay 1 ngày 1 lần có sao không cùng với một vài lưu ý cần thiết. Nếu bạn có thắc mắc nào liên quan cũng như muốn ĐẶT LỊCH HẸN với bác sĩ nam khoa, vui lòng hãy gọi Hotline 0225 8831 239 hoặc nhắn tin vào khung chat để được hỗ trợ nhanh chóng.