Nam giới có xu hướng tìm đến cách trị xuất tinh sớm không cần thuốc vì đơn giản, ít tốn kém chi phí, hơn hết là do họ ngại chia sẻ vấn đề nhạy cảm này với bác sĩ. Hiện nay, phái mạnh dễ dàng tìm được cách chữa xuất tinh sớm tại nhà thông qua mạng internet. Tuy nhiên, với những thông tin chưa được kiểm chứng, có những cách phản khoa học khiến nam giới áp dụng không hiệu quả, thậm chí bệnh nặng hơn.

Với giải pháp cho quý ông xuất tinh sớm đã được tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa dưới đây hứa hẹn sẽ mang đến cho nam giới kết quả ngoài mong đợi!

++ Bạn không có thời gian đọc vui lòng nhấp vào KHUNG CHAT để được tư vấn ngay!

Giải pháp trị xuất tinh sớm không cần thuốc

Cách trị xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả - an toàn

Thực chất, với những bài thuốc truyền miệng nếu có tác dụng cũng chỉ cho hiệu quả tức thời vì nó không tác động trực tiếp lên nguyên nhân gây bệnh. Với những cách dưới đây bắt nguồn từ việc xây dựng một nền tảng vững chắc sẽ giúp quý ông điều trị hiệu quả xuất tinh sớm. Dưới đây là cách trị xuất tinh sớm không cần thuốc cho quý ông đang tìm kiếm:

1. Xây dựng nền tảng vững chắc, ngăn chặn xuất tinh sớm lâu dài

Đừng quên xuất tinh sớm xuất phát từ lối sống không khoa học, vì vậy để ngăn chặn vấn đề này nam giới cần hình thành cho mình các thói quen sau:

1.1 Giữ tâm lý thoải mái, tự tin

Nam giới nên giữ cho mình một tâm lý vui vẻ thoải mái, đặc biệt những ai có dấu hiệu xuất tinh sớm nên gạt bỏ tâm lý chán nản, mặc cảm vì suy nghĩ tiêu cực khiến cho tình trạng xuất tinh sớm càng trở nên trầm trọng hơn. Nên thẳng thắn chia sẻ với bạn tình để cả hai hiểu và hòa hợp với nhau hơn. Đồng thời, đừng quên cân bằng giữa công việc và cuộc sống để tinh thần lạc quan.

1.2 Tập luyện thể dục thể thao đều đặn

Một sức khỏe dẻo dai sẽ giúp đời sống tình dục chất lượng hơn. Vì vậy, nam giới đừng quên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Đặc biệt, ở nam giới bị xuất tinh sớm hay nam giới muốn cải thiện sinh lý nam cần chú ý bổ sung cho mình các bài tập làm mạnh cho các cơ vùng đáy chậu như: Kegel, squat với tạ, plank, yoga (tư thế rắn hổ mang, tư thế cây nến, tư thế châu chấu...)

1.3 Có chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới. Vì vậy, ngay từ bây giờ bạn nên xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học, đặc biệt nam giới xuất tinh sớm cần bổ sung các loại thực phẩm tăng cường sinh lý như hàu, trứng cút, hẹ, thịt bò, hành... Bên cạnh đó, hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và các thức ăn có gia vị cay, nóng, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ...

1.4 Sinh hoạt tình dục với tần suất phù hợp

Sinh hoạt tình dục quá nhiều hoặc quá ít cũng là nguyên nhân xuất tinh sớm. Vì vậy tùy vào tình trạng sức khỏe và tuổi tác mà nam giới nên biết quan hệ bao nhiêu là đủ. Thông thường ở người trẻ tuổi sẽ có số lần quan hệ tình dục cao hơn so với những nam giới lớn tuổi.

1.5 Nâng cao kỹ nâng tình dục

Thiếu kinh nghiệm là nguyên nhân phổ biến khiến phái mạnh "ra sớm", vì vậy, ở những nam giới quan hệ lần đầu thường rơi vào tình trạng xuất tinh sớm. Do vậy, nam giới nên học hỏi thêm cách lâm trận và đặc biệt là tư thế quan hệ. Theo thống kê, các cặp đôi quan hệ với tư thế doggy sẽ mau ra hơn so với tư thế úp thìa, cưỡi ngựa, gục đầu... Nếu bạn có cảm giác gần ra có thể thay đổi tư thế nó sẽ giúp bạn ra lâu hơn đấy!

Bật mí xuất tinh sớm nên ăn gì? tất cả sẽ được nêu chi tiết tại đây

2. Kết hợp với các phương pháp chữa xuất tinh sớm tạm thời

Các phương pháp trên có thể sẽ mất nhiều thời gian, vì vậy trong lúc chờ đợi phát huy tác dụng nam giới có thể áp dụng một số cách dưới đây để hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, với những này nam giới nên nhớ không nên lạm dụng để tránh gây ra tác dụng phụ.

2.1 Thủ dâm trước khi quan hệ

Quan hệ lần 2 sẽ giúp nam giới tăng khoái cảm, kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Vì vậy, nam giới có thể quan hệ lần 2 hoặc thủ dâm trước nhưng cũng không nên lạm dụng vì có thể gây nên nhiều mặt trái khiến tình trạng loãng tinh gia tăng.

2.2 Sử dụng bao cao su

Với cách này nam giới nên chú ý nói rõ với người bạn là mình cần mua bao cao su kéo dài thời gian quan hệ. Nam giới cần lưu ý chọn mua tại cơ sở y tế uy tín để đảm bảo chất lượng, tránh gây dị ứng...

2.3 Một số phương pháp an toàn, hiệu quả

Một số cách khác nam giới có thể tham khảo thêm như bôi lớp mỏng kem đánh răng trước khi quan hệ 5 phút rồi rửa sạch; tham khảo cách kéo dài thời gian quan hệ bằng cách nghỉ giữa hiệp

Để được tư vấn chi tiết hơn về các phương pháp trên hãy bấm vào khung chat bên dưới bác sĩ sẽ giải đáp cho bạn miễn phí!

CHÚ Ý: Đối với trường hợp nam giới xuất tinh sớm do bệnh lý những cách trên sẽ không cho hiệu quả khả thi. Vì vậy, nếu phái mạnh xuất tinh sớm kèm theo dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý, rối loạn cương dương, viêm bao quy đầu, viêm đường tiết niệu hay dài/ hẹp bao quy đầu... nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời tránh tình trạng kéo dài gây ra những ảnh hưởng ngoài ý muốn.

Sẽ như thế nào nếu xuất tinh sớm không được điều trị?

Tác hại của việc xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến việc đạt được khoái cảm cao nhất khi quan hệ tình dục mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý và sức khỏe sinh sản của nam giới.

- ẢNH HƯỞNG ĐẾN KHẢ NĂNG TÌNH DỤC

Nam giới xuất tinh sớm thường e ngại chuyện quan hệ, lâu dần sẽ suy giảm ham muốn, nguy cơ bị rối loạn cương dương tăng cao.

- ẢNH HƯỞNG ĐẾN ĐỜI SỐNG VỢ CHỒNG

Xuất tinh sớm khiến quá trình quan hệ trở nên nhàm chán và không còn hứng thú, không chỉ nam giới mà bạn tình cũng thất vọng.

- TÁC ĐỘNG XẤU ĐẾN KHẢ NĂNG SINH SẢN

Xuất tinh sớm tiềm ẩn nguy cơ gây vô sinh ở nam giới do xuất tinh mà dương vật chưa đưa vào âm đạo thì không thể diễn ra quá trình thụ thai.

- ẢNH HƯỞNG NHIỀU ĐẾN TÂM LÝ

Khi không được thỏa mãn về nhu cầu tình dục, nam giới rất dễ chơi vào trạng thái căng thẳng, khủng hoảng tâm lý, thiếu tự tin trong quan hệ vợ chồng. Người vợ không được thỏa mãn lâu dần cũng trở nên cáu gắt hơn.

Tham khảo địa chỉ chữa xuất tinh sớm ở hải phòng

Địa chỉ chữa xuất tinh sớm ở hải phòng được tin chọn

Nhiều nam giới lăn không biết đâu là địa chỉ chữa xuất tinh sớm ở hải phòng khi mà hiện nay ngày càng có nhiều cơ sở trái phép xuất hiện. Nam giới muốn khám chuyên về nam khoa có thể tham khảo Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng, Bệnh viện Y học Cổ Truyền... Đây là những địa chỉ đảm bảo uy tín. Ngoài ra, địa chỉ ngoài công lập bạn có thể tham khảo là Bệnh Viện Nam Khoa Hải Phòng để được:

✦ Chủ động thời gian khi đặt lịch khám trước mà không cần đến trực tiếp phòng khám.

✦ Không sợ ảnh hưởng công việc vì khám bệnh ngoài giờ hành chính, không ngày nghỉ.

✦ Y bác sĩ phục vụ tận tình, thái độ vui vẻ và luôn sẵn sàng hỗ trợ giải đáp cho bạn.

✦ Có kênh tư vấn trực tuyến, kết nối dễ dàng, giải đáp miễn phí, nhanh chóng.

✦ Khám bệnh với mô hình khép kín nên mọi thông tin cũng được bảo mật cao.

✦ Máy móc hiện đại, chẩn đoán chính xác, áp dụng phương pháp điều trị tiên tiến.

Tin hot vén màn bí ẩn: thận yếu có bị xuất tinh sớm?

++ Bác sĩ đang online,bạn có nhu cầu đặt lịch khám trước hay có vấn đề thắc mắc hãy bấm vào [KHUNG CHAT] bên dưới!

Trên đây là những gì mà chuyên gia chúng tôi đã trả lời về câu hỏi: cách trị xuất tinh sớm không cần dùng thuốc. Hi vọng với những thông tin đã chia sẻ trên thì quý ông có thể hiểu và đưa ra sự lựa chọn hiệu quả nhất dành cho mình

========================

Bệnh Viện Nam Khoa Hải Phòng | Phòng Khám Phượng Đỏ

Thông tin liên hệ:

- Địa chỉ: 498 Nguyễn Văn Linh, phường Vĩnh Niệm, quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng.

- Thời gian: 8h - 20h hàng ngày, kể cả chủ nhật và ngày lễ, Tết.

- Số điện thoại: 0225.369.9999