Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy giảm nhu cầu tình dục, không cảm thấy cực khoái khi xuất tinh,… là một trong số dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới khá phổ biến. Để tìm hiểu chi tiết những dấu hiệu này ra sao, mời bạn theo dõi bài viết sau.

5 Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới dễ nhận thấy nhất

　　Yếu sinh lý là những hiện tượng bất thường về chức năng tình dục, thường thì nam giới là đối tượng hay gặp tình trạng này. Ở nam giới, sinh lý không chỉ là được thể hiện bản lĩnh của mình mà còn là thước đo về sức khỏe.

　　Yếu sinh lý nam gồm có 3 mức độ, với mỗi mức độ có biểu hiện bệnh không giống nhau. Cụ thể là:

• Mức độ nhẹ: Nam giới vẫn có nhu cầu ham muốn và thực hiện hoạt động tình dục bình thường, nhưng thỉnh thoảng họ lại mất khả năng cương cứng. Phải mất một lúc lâu thì mới cương cứng lại và tiếp tục quan hệ được.
• Mức độ trung bình: Nam giới vẫn còn ham muốn nhưng sự ham muốn này đã giảm đi nhiều. Dương vật cần nhiều thời gian kích thích mới có thể cứng lên được. Sau một lúc thì dương vật lại về trạng thái ban đầu.
• Mức độ nặng: Đây là mức độ nghiêm trọng nhất của chứng bệnh này. Lúc này, nam giới hoàn toàn không còn hứng thú với “chuyện ấy” nữa, kể cả khi được kích thích.

　　Phần lớn nam giới họ có sĩ diện rất lớn, nên khi biết mình bị yếu sinh lý thì cũng không muốn đi khám và điều trị. Về lâu dài, tình trạng ngày càng nghiêm trọng, trở thành một loại phản xạ có điều kiện thì rất ảnh hưởng đến việc điều trị.

　　Sau đây là 5 dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới dễ nhận thấy nhất:

1. Rối loạn cương dương

　　Rối loạn cương dương là khi nam giới có ham muốn tình dục, nhưng dương vật thì không cương cứng, không cương cứng được lâu để thực hiện hoạt động tình dục trọn vẹn. Hoặc cương cứng không đúng thời điểm mà nhiều người thường gọi đây là tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.

2. Xuất tinh sớm

　　Đây chính là một trong 5 dấu hiệu yếu sinh lý ở nam đặc trưng nhất. Ngoài xuất tinh sớm, còn có xuất tinh muộn, không xuất tinh được,… là những hiện tượng rối loạn xuất tinh mà nam giới bị yếu sinh lý hay gặp phải.

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam

　　Xuất tinh sớm là khi dương vật nhận được tín hiệu kích thích tình dục nhưng chưa đến 3 phút thì đã xuất tinh. Mặc dù đã xuất tinh nhưng nam giới không cảm thấy đạt được sự thỏa mãn thì cũng được xem là xuất tinh sớm.

　　Tình trạng này kéo dài, sẽ khiến nam giới trở nên “kém cỏi” trong chuyện giường chiếu, từ đó sinh ra tâm lý thất vọng, tư ti về bản thân. Đặc biệt là ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và cả sức khỏe sinh sản trong tương lai của phái mạnh.

3. Đau dương vật khi quan hệ

　　Đau dương vật khi quan hệ cũng được xếp vào danh sách 5 dấu hiệu yếu sinh lý ở nam. Nguyên nhân có thể do dương vật bị cong vẹo, không đạt độ cứng như bình thường hoặc lạm dụng việc thủ dâm quá nhiều. Ngoài ra, nếu thấy xuất tinh cũng bị đau thì cánh mày râu cũng nên cảnh giác trước biểu hiện của yếu sinh lý này.

4. Không cảm thấy thỏa mãn sau khi quan hệ

　　Thông thường, cảm giác cực khoái sẽ song hành cùng với việc xuất tinh. Nhưng với người có triệu chứng yếu sinh lý thì lại không diễn ra quá trình bình thường này. Bởi vì họ gặp một vài vấn đề trong việc xuất tinh nên chỉ có thể đạt được cực khoái trong chốc lát khiến họ không cảm thấy thỏa mãn.

5. Không còn ham muốn chuyện ấy

　　Nam giới có thể tự cảm nhận thấy dấu hiệu yếu sinh lý này, vì bình thường, họ có ham muốn tình dục rất mãnh liệt. Thế nhưng, khi bị yếu sinh lý, họ sẽ không còn cảm thấy hứng thú, ham muốn chuyện này.

　　Thậm chí mất luôn cảm giác khi “yêu”, luôn muốn né tránh và chỉ tìm cách trả bài cho xong. Tuy nhiên, cũng có trường hợp có ham muốn nhưng “lực bất tòng tâm” không thể quan hệ tình dục được.

6. Một số dấu hiệu yếu sinh lý khác

　　Ngoài 5 dấu hiệu yếu sinh lý ở nam điển hình trên thì nam giới còn có thể cảm thấy suy nhược cơ thể, thường xuyên thấy mệt mỏi, rụng tóc nhiều, giọng nói trầm hơn bình thường, tâm trạng chán nản, lo âu, thiếu tự tin khi bàn về chuyện giường chiếu, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, buốt tiểu,…

Biểu hiện yếu sinh lý nam

　　Yếu sinh lý là căn bệnh khó nói, và gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng đời sống chăn gối, tâm lý, khả năng sinh sản của các quý ông. Vì thế, cần nhận biết dấu hiệu yếu sinh lý này sớm và nhanh chóng thăm khám để điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý nam

　　Có rất nhiều yếu tố khiến cánh mày râu rơi vào tình cản “trên bảo dưới không nghe. Trong đó, nguyên nhân chính, bao gồm:

• Tuổi tác.
• Lạm dụng thủ dâm.
• Tâm lý căng thẳng, lo âu, buồn phiền trong đời sống và công việc.
• Phẫu thuật, chân thương ở bộ phận sinh dục hay vùng đầu và cột sống.
• Dùng thuốc đặc trị trong thời gian dài như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc dạ dày,…
• Các bệnh mãn tính như viêm gan, thận, huyết áp, đái tháo đường,…
• Ăn uống không đầy đủ, lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá, các chất kích thích.
• Làm việc trong môi trường độc hại,…

Nam giới bị yếu sinh lý thì phải làm sao để cải thiện?

　　Nếu thấy có vấn đề bất thường về chức năng tình dục như yếu sinh lý thì hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và hỗ trợ cụ thể. Bác sĩ sẽ đánh giá mức độ và đưa ra phương pháp điều trị yếu sinh lý phù hợp như dùng thuốc, điều chỉnh chế độ sinh hoạt hoặc can thiệp phẫu thuật.

• Dùng thuốc: Các dạng thuốc như uống, bôi hoặc xịt có thể sẽ được bác sĩ chỉ định. Chúng có công dụng làm tăng khả năng cương dương và kéo dài “cuộc yêu. Tuy nhiên, để thuốc phát huy hết tác dụng thì nam giới cần tuân thủ theo chỉ định và không tùy tiện sử dụng thuốc khi chưa có ý kiến của bác sĩ.
• Bổ sung testosterone: Nếu bị yếu sinh lý do thiếu hụt nồng độ hormone testosterine thì bác sĩ sẽ chỉ định hàm lượng bổ sung cần thiết để tăng ham muốn, cải thiện chứng xuất tinh sớm và rối loạn cương dương.
• Điều trị hành vi, tâm lý: Để giải quyết các vấn đề và tổn thương cơ quan sinh dục trong quá khứ và tâm lý lo lắng, sợ hãi,… Từ đó, nam giới sẽ tự tin hơn về bản thân và cải thiện tình trạng yếu sinh lý.
• Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt: Để cải thiện sức khỏe sinh lý, nam giới cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây nhiều vitamin và khoáng chất, hải sản giàu kẽm, canxi, sắt và magie để kích thích quá trình sản sinh testosterone. Đồng thời, cần ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày và hạn chế căng thẳng, lo âu, sử dụng rượu, bia và chất kích thích, nạp chất béo,...
• Chọn các bài tập Kegel: Bài tập này có thể cải thiện và phòng ngừa các triệu chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương,… Mỗi ngày chỉ cần dành 15 – 30 tập luyện, nam giới sẽ thấy chức năng tình dục cải thiện rất nhiều.

Cải thiện yếu sinh lý cho nam giới

　　Với 5 dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới trên đây, mong rằng sẽ giúp anh em nhận biết sớm vấn đề của mình để không kéo dài thời gian đi điều trị.

　　Bởi để tình trạng yếu sinh lý này lâu, sẽ làm giảm chất lượng đời sống tình dục lẫn tinh thần và cả khả năng sinh sản của các anh rất nhiều. Vì thế, ngay khi có biểu hiện yếu sinh lý thì cần đếp gặp bác sĩ ngay, để được chẩn đoán và can thiệp điều trị kịp thời.

　　Ngoài những đơn vị y tế công lập thì hiện này có rất nhiều đơn vị tư nhân có chuyên khoa Nam uy tín giúp nam giới cải thiện các vấn đề sinh lý, sinh sản hiệu quả. Cánh mày râu cần tìm hiểu kỹ lưỡng để lựa chọn đúng địa chỉ chất lượng, uy tín.

　　Nếu nghi ngờ có 1 trong 5 dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới kể trên và cần chẩn đoán để điều trị sớm thì các quý ông có thể ĐẶT HẸN khám cùng với bác sĩ Nam khoa đầu ngành của Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ qua số Hotline 0225 8831 239. Tại đây, quý ông sẽ được giải thích những hiện tượng mà mình đang gặp và định hướng phương pháp điều trị, khắc phục tốt nhất tình trạng yếu sinh lý của mình.